Ogólnopolski Projekt Edukacyjny „Zabawa w spokojny umysł”

Nasza grupa w tym roku, bierze udział w Ogólnopolskim Projekcie Edukacyjnym ,,ZABAWA W SPOKOJNY UMYSŁ”. Projekt ten ma na celu pomóc dzieciom w jak najlepszym rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych, inteligencji emocjonalnej, a przede wszystkich odporności na stres i trudne sytuacje dnia codziennego.

O projekcie: „Coraz bardziej potrzebne i popularne stają się więc różne techniki, które pozwalają dzieciom i dorosłym radzić sobie ze stresem, emocjami i trudnymi sytuacjami, na które w większości przypadków nie mamy wpływu. Prosty kilkuminutowy trening mindfulness wprowadzany podczas zajęć w grupie/klasie jest bardzo pomocny w zarządzaniu emocjami. Nie chodzi tylko o to, by dzieci poczuły się lepiej przez krótki okres czasu, ale o to, żeby wyposażyć je w kompetencje osobiste/emocjonalne, które będą kluczowe w ich całym późniejszym życiu.”